16/07/26 Revenons à notre pratique méditative. Le Zazen.
Ce lieu/moment qui est un retour à notre demeure intérieure.
Rejoindre notre être absolu, c’est être au-delà de toutes les contraintes et conditionnements créés par nos égos personnels et collectifs.
Là où plus rien ne peut nous atteindre est le lieu où nous pouvons atteindre l’au-delà de nous-mêmes.
… texte complet au zazen du jeudi soir
…
Nous sommes totalement dépendants et attachés à nos impressions, nourries par nos sens et nos émotions.
Nous faisant faire une drôle de cuisine.
…
… Nous sommes donc contingentés et conditionnés.
La méditation consiste à se retourner en lâchant prise sur toutes les valeurs mondaines.
Car il faut calmer le jeu. Décroître toute activité de poursuite.
Et…
… Nous savons tous le faire quotidiennement puisque c’est la condition sinéquanone pour entrer dans un sommeil réparateur.
Même quand nous restons crispés ou excités par des pensées.
C’est l’épuisement physique qui aura raison d’un certain lâché prise… c’est ainsi que nous finissons par dormir.
Donc notre méditation passe très très près de notre abandon au sommeil normal…
… et c’est là pourtant qu’un changement de direction radical doit se faire par un grand travail qui peut se résumer en 2 mots :
Observation et concentration.
…
r…
Si cela est plus facile de bouger que de ne pas bouger, c’est que l’on cherche à s’échappe de nous-mêmes encore par une réaction extérieure à notre centre.
Il faut se maintenir dans une immobilité vigilante, sinon on devient brouillon et toute vision en sera troublée.
S’observer de cette façon est la plus noble activité de notre humanité.
…
… Sinon, c’est un ramollissement qui nous laisse glisser dans l’engourdissement de l’ego empoisonné par de l’espoir et de la nostalgie.
Associons donc notre concentration à une observation libre et ouverte,
c’est-à-dire …
il faut se ressaisir sans cesse et surtout se ressentir noble et beau dans sa posture.
Rejetant toute dispersion et distraction, même celle de penser que l’on est en train de méditer.
Pour Être ! Pas besoin d’image de soi ni de mémoire. Juste de la présence.
Philippe